BRIGHTのトレーニングに対する考え

ブログをご覧頂き有難うございます。

神戸市の

神戸元町•三ノ宮にある

パーソナルトレーニングジム

BRIGHTの百田です。

自分の身体について知り

向き合う時間

【生涯健康でい続ける為のトレーニング】

を提供致します。

自分が大切にしている事

それは正しい情報を言語化してお伝えする事

そして

身体を根本から変えて頂ける様サポートさせて頂く事

自分自身、

幼少期よりサッカーや様々なスポーツを経験し高校卒業後、

プロボクサーとして長年現役を続けた中であった疑問

度重なる怪我や

上手く行く時と行かない時の差

これらは本当に自分だけのせいなのか

指導者や治療化、

トレーナー

様々な方からの指導であった

•身体をこう言う風に動かすんだよ

•怪我して痛かったら湿布や鍼、電気当てて安静

•減量にはカロリーやgの食事

どれも抽象的であり具体性を欠ける物

これで本当に自分は身体の事を理解出来るのか

そして引退後

パーソナルトレーニングジムに勤めている際

最初にいくつか受けたセミナーの中で衝撃が

そんな出会いに関してもまた以降お話しさせて頂きます。

これが自分の学びの旅のスタート

今の考えの原点

全てのベースは自分の固有感覚や脳

自分は自分であると理解する事

______________________________________

To Enjoy Your Life 

トレーニングで得た知識や身体でより豊かで輝かしい人生を

______________________________________

Personal Training Gym BRIGHT 

650-0011

神戸市中央区下山手通5-1-5

アクシア下山手501

TEL:078-351-6558

MENU