皮膚の硬さと脳の緊張 脳と皮膚
大元の作りは同じ
外胚葉と言われる物
ブログをご覧頂き有難うございます。
神戸市の
神戸元町•三ノ宮にある
パーソナルトレーニングジム
BRIGHTの百田です。
自分の身体について知り
向き合う時間
【生涯健康でい続ける為のトレーニング】
を提供致します。
皮膚が硬さは自律神経の状態を表している
そんな話聞いた事はありませんか。
それは発生学の観点から。
床にゴロゴロ
芝にゴロゴロ
気持ちいいな
そんな感覚持ったことはありませんか。
それは身体感覚
内受容感覚や体性感覚からの入力
床や芝に身体が触れているな
背中が沈んでるな
息をしているな
そんな感覚があなたに安心と安全を
緊張を適正化してくれる
筋肉を鍛えても身体は本質から変わらない
大切な事は緊張を適正化する
感覚器からの滞りのない入力がある事
自分は自分であるという
そんな時間ばBRIGHTの提供するパーソナルトレーニング
あなたの身体と脳に最適な運動と栄養を
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To Enjoy Your Life
トレーニングで得た知識や身体でより豊かで輝かしい人生を
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Personal Training Gym BRIGHT
神戸市中央区下山手通5-1-5
アクシア下山手501
TEL:078-351-6558
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